머리카락 굵어지는법: 영양, 마사지, 샴푸, 자외선 차단
머리카락을 굵게 만드는 방법은 여러 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째로, 영양 섭취가 중요한 역할을 하며, 특히 단백질, 비타민 B군, 아연, 철 등이 풍부한 음식을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 둘째로, 혈액 순환을 촉진하기 위해 두피 마사지를 정기적으로 해주는 것이 도움이 됩니다. 셋째로, 화학 처리를 최소화하고 자연 성분의 샴푸와 컨디셔너를 사용하는 것이 중요합니다. 또한, 열 손상을 줄이기…